Indicadores sobre como quedar embarazada

Indicadores sobre como quedar embarazada

 

 

Lecciones a tener en cuenta durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría que produce estar embarazadas, una está bastente ansiosa y cohibida ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse unas cuantas preguntas. Hemos recopilado algunos valiosos consejos para usted, para que así tengamos un embarazo perfecto y agradable.

 

En el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el gran agotamiento, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en exceso, y se vea en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema rica en activos desintoxicantes.

 

Alivia los ojos


La mejor maniobra para quitar el agotamiento de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte despacio sin frotar mucho. Ahora, usa un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Logra que tu cabello resplandezca


Las hormonas consiguen el fruto de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo normal. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sobresaliente de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar brillo al cabello.

 

Acoge una buena posición


Colocar tu cuerpo apropiadamente es básico desde el principio del embarazo y todo esto se notará en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, con ello evitará las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Varía tus rutinas


Ten un ritmo de vida más sereno cuanto antes. No tienes que estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de este estado de armonía y magia, fundamental para tu salud y energía. Indudablemente, se recomienda dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música suave y come saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse bien. Y trata de no superar los doce kilos al terminar el embarazo. Un último consejo, bebe por menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante el embarazo entero.

 

 

Indicios de un embarazo adelantado



No todas las mujeres tienen los mismos síntomas en el embarazo, y estos indicios varían mucho.
Ciertos síntomas, como por ejemplo la ausencia de periodo y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, malestar de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de aliento.
Los remedios domésticos y las destrezas de autocuidado pueden aliviar cuantiosos de estos web síntomas durante el embarazo. Algunas épocas, las señales del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo temprano.

 

 

Leyendas y realidades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted está embarazada, podría estar tomando muchos consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de varias cosas que ha oído. Este post sondea algunos de los mitos más comunes que usted podría oír y suministra muchas respuestas.

 

Mitos acerca de los alimentos


Varias personas dicen que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es completamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el practicante le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios perjudiciales. Incluyen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Es posible conocer si es niño o niña?


Muchas personas creen que se puede conocer si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le diga lo que logra visualizar.

 

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay evidencia que señale que usted requiere comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez simboliza que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un pequeño estudio de investigación expuso que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del vello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante común en el embarazo.

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